颈椎的部位怎么进行刮痧？要注意什么吗？

      刮痧可以疏通经络，促进局部的血液循环，对于落枕、颈椎病有一定的好处，建议选择正规的中医院比较好。刮痧后不能马上洗澡，要注意颈部保暖，避免受冷刺激。
      

      肩颈部位是可以刮痧的，刮痧有助于促进软组织的放松，促进寒湿气的排出和气血的通畅有助于缓解颈肩部位的疼痛，僵硬，活动不利的症状刮痧的时候，首先要避免刮颈椎的部位，主要是刮颈椎两侧的软组织，可以采取从上到下的方式注意刮痧的力度主要是在刮痧的过程中，根据自己的主观感受和皮肤状况，来掌握刮痧的力度。另外，刮痧以后要注意保暖，尤其是要避免冷风直吹。