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郑忠国 娄底市中医医院 副主任医师
擅长: 外科常见病多发病的诊治和手术。如肝胆，胃肠，甲乳等
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2021-06-20 18:01:29
一般肩膀宽的女生的特症是肥胖，坚持有氧运功可以消耗脂肪，在整体变瘦的过程中，肩部也含瘦。肥伴的人饮食量大，因此如要小肩膀，必须控制饮食，一天三顿饭，每顿吃固定的量，长期坚持能有效降低体内的热量消耗，整体减肥后，肩膀也就会瘦。
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