对于妊娠糖尿病的患者来说,可以吃石榴,但是一定要控制量,尽量的少吃,因为石榴里也含有一定的糖元素。石榴是一种酸甜可口营养丰富的水果,能够提高人体免疫力,还能促进铁的吸收,非常适合孕妇吃。
你看,妊娠糖尿病患者是可以适当吃石榴的,石榴属于种子类和重量比较高的水果类型,单位含糖量相对较少,而且水分较高,在两餐之间进食后对血糖的波动影响相对较少,所以可以适当吃石榴。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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