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医生，您好！我比较挑食，吃不下不喜欢的菜，怎么办？

女 | 31岁 2021-06-21 12:56:35 2人回复来自内江市

健康咨询描述：之前去减过肥，然后就不喜欢吃油腻的肉了。我不喜欢吃鸡汤、青椒肉丝、冬瓜汤、白萝卜汤、蒜头炒肉、韭菜炒肉等。但我喜欢的菜吃得下，比如土豆丝、番茄汤、碎牛肉、茄子、排骨炖藕、鸭汤、鱼等。我是不是身体缺什么元素？如何开胃？谢谢医生！

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2021-06-21 14:38:19 我要投诉

您喜欢吃的这这些食物，里边的营养素搭配也是够的，缺少点绿叶蔬菜，建议添加一些绿叶蔬菜就好了，比如芹菜叶儿汤。想开胃，成年人可以吃大山楂丸的，同时每天要有一定量的运动，这样才能增进食欲。

徐学涛安徽医科大学附属巢湖医院主治医师擅长: 新生儿颅内出血,支气管肺炎,新生儿窒息,过敏性紫癜帮助网友：30603称赞：1

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2021-06-21 14:47:54 我要投诉

从上述描述的情况，喜欢吃的食物应该包含了维生素以及蛋白质较多，不用刻意的纠正自己的习惯，应该不是胃肠道黏膜器质性疾病造成的挑食，应该和自身的习惯有关系，可以逐渐调整