焦虑症和植物神经紊乱，怎么治疗

      目前表现有一定的躯体不适症状，例如心慌心悸头晕。在排除器质性疾病的基础上，考虑躯体化障碍症状表现。大多与不良情绪有关。例如紧张焦虑抑郁等，同时可能与个性有关。例如对身体的健康过度关注。需要保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者可以进行一些心理治疗或者药物治疗。

      病情分析：
      出现过头晕，心慌很严重，然后各种检查并没有什么器质性病变，但是现在反反复复的发作，影响了自己正常的生活，从你叙述的情况来看，你是焦虑症的症状表现。你所说的心慌，头晕等等应该是焦虑症的急性发作，会有一种濒死感。
      指导意见：
      不过急性发作往往能够自行恢复，一般不会超过20分钟，大多数情况是在几分钟之内就能够自行缓解。稍微转移注意力也能够很快缓解。