你好,如果全身肤色黯淡无光,身体出现消瘦的这种情况下应该是存在内分泌失调或者是存在一些营养不良的这种状况,平时你要适当的加强营养,适当的运动,保持心态的平衡,这样才能够有效的调理身体的。
建议您去正规医院的消化内科进行相关的检查,明确诊断后采取积极有效的治疗措施,平时要多喝温开水,多吃新鲜水果,蔬菜等含维生素丰富的食物,不要吃辛辣刺激性的饮食,适当锻炼增强机体免疫力,少熬夜,保证充足的睡眠。
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