健康咨询描述: 大概有两年半了开始是洗衣服时一定要洗几遍换几次水才行,然后去年开始又有了强迫洗手的行为就总感觉自己手不干净碰过了哪里会洗一定的次数才行,最近天天怀疑自己会不会因为刚刚接触了什么生病,不断的去想刚刚的场景,然后洗手酒精消毒,就算心里开导自己这个没事,人家也没有这样也没用,感觉总控制不住的去想。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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