安全的需要是人最基本的需要,老是想会不会水里有毒被别人盯上这种情况有可能是强迫性思维或者是被害妄想的表现,但是这种情况老是出现的话是需要治疗的,常用的方法是通过心理治疗,严重的话可以服用精神科的药物
从你说的来看,不排除是被害妄想,这样的情况有多长时间了?超过一个月了吗?最好去当地精神病医院做相关的量表和检查来明确诊断,如果确诊是精神疾病,遵医嘱按时服药,系统治疗,才能早日康复
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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