在怀孕期间多吃苹果,可以补充足够的维生素,而且苹果没有什么刺激性,吃了以后是比较平安的。在怀孕期间多吃苹果有利于宝宝大脑的发育,有的科学显示多吃苹果的胎儿是比较聪明的,一般每天吃一个苹果是最好的。
你好,怀孕期间多吃苹果可以补充维生素c和微量元素。可以增加抵抗力,促进胎儿发育。建议最好上午吃水果比较好吸收。水果多样化。每天最少有2种水果和绿色蔬菜比较好
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