病情分析:
引起失眠乏力的原因有很多,有生理因素和心理因素,生理因素有可能是神经衰弱,心理因素有可能是过度的压力,或者是焦虑等等
指导意见:
建议你可以先去医院的神经内科进行检查,刚刚是不是神经衰弱?如果排除了生理部分的因素的话,考虑平时过度焦虑,或者是压力导致可以适当的给自己减减压
病情分析:
失眠乏力,是由多种原因引起的,比如躯体不适,情绪焦虑紧张压抑,人际关系紧张,工作压力大,等等都可能出现
指导意见:
当出现失眠的时候,人的精力就会不足,这样就容易出现乏力的现象。所以您这种情况建议您寻找一下原因,然后有针对性的做以调整
以上是对“什么病会导致失眠乏力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你的描述知道,你经常出现失眠乏力的现象,引起失眠乏力的原因有很多,这种情况建议你应该进行调节。
指导意见:
这种情况建议你应该先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,平时多参加一些活动,多与家人朋友进行沟通交流,减轻压力,精神放松,培养自己的兴趣爱好,可以跳跳广场舞,练练瑜伽等,这些都是非常好的运动,必要时可以服用一些安神的药物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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