一年中各季节应该如何养生呢

保密 | 0个月 2021-06-22 18:16:25 1人回复来自

健康咨询描述：一年中各季节应该如何养生呢

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-06-22 19:50:09 我要投诉

春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。春天养干，可以喝点菊花茶，能够养血润肺，可以吃点蒲公英，用于肝火过旺。夏养心，可以吃点酸枣儿，也可以放点莲子，都有清心安神的作用。秋养肺，多吃白色的食物，比如莲藕，冬瓜，豆腐白，芝麻白百合，多喝水。冬养肾，一定要有充足的睡眠，可以吃一点栗子。

清心化痰，镇静降压.本品主要用于肝火旺盛，头晕目...[说明书]

清热平肝，补益肝肾。用于高血压病，肝火亢盛、肝肾...[说明书]

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