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怎么吃，吃什么可以增肥呢？

保密 | 0个月 2021-06-22 18:41:52 2人回复来自

健康咨询描述：怎么吃，吃什么可以增肥呢？

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2021-06-22 20:02:18 我要投诉

对于患者来说，如果增肥的话，这种情况主要看消瘦的原因是什么，或者是不长肉的原因是什么，一般考虑是体质或者消化功能引起来的障碍导致的这种症状，心律失常情况从中医的角度调理脾胃助消化治疗为主是比较好的。

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2021-06-22 20:03:31 我要投诉

想要增加体重，要科学的增肥，在饮食上可以多吃一些富含高脂肪，高热量，高唐糖的食物，还可以多吃一些动物的内脏，但是要注意适量的吃，避免体重增加过快，饮食可以多餐制，还可以吃一些肥肉，核桃，花生，芝麻等。