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有问必答网 → 心理健康科 → 心里恐惧感，可以客服吗？

心里恐惧感，可以客服吗？

保密 | 0个月 2021-06-22 20:25:45 1人回复来自

健康咨询描述：心里恐惧感，可以客服吗？

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王珂菏泽怡宁精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫帮助网友：34926

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2021-06-23 21:45:05 我要投诉

心里有恐惧感，这是一种焦虑的情绪，如果不是特别严重的话，可以进行自我心理调适，学着克服，学着转移注意力，寻找自己的闪光点，学着接纳焦虑情绪和释放焦虑情绪

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