在操场上坐着胳膊和腿痒，起了红点

      你这种情况应该是什么东西过敏来的，可以服用点抗过敏的药物，比如地塞米松和扑尔敏，也应注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食，并要注意情绪调节，保持心情愉快。
      

      如果是在操场坐的时间长，紫外线过敏就容易出现胳膊上长红点，建议您目前可以先观察为主局部清洗看，不能缓解的话可以买一些抗过敏的药，比如说小乳膏缓解瘙痒。
      

      患者女性今年18岁。根据您描述的情况和上传的图片。估计是阳光暴晒后引起的皮肤不适。有可能对紫外线有点敏感。可以大量喝水。口服维生素c。可以促进敏感物质排泄，还对皮肤有保养作用。以后再到强烈的日光下活动。应该适当防晒。
      
      以上是对“在操场上坐着胳膊和腿痒，起了红点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      就这个问题的话，是很正常的，因为现在的太阳紫外线比较强，那么有可能就是平常没有在太阳底下晒，那么有可能就是过敏，或者说也有可能是紫外线的灼伤，那你现在就是涂点皮炎平软膏，有可能很快就可以改善