还没上班，一上班就顾虑太多，是什么原因

      一上班就顾虑太多，这种情况要及时调整心态，上班才能够充实自己的生活，当然会有很多的顾虑，但是要排忧解难，要让自己适应工作，平时不要胡思乱想。经常出去走走，散散心，培养自己的兴趣爱好。
      

      病情分析：
      有些患得患失的心理，或者说缺少自信、安全感，可以做些令自己可以放轻松下来的事情来转移注意力和关注点！
      指导意见：
      平时可以加强锻炼来慢性愉悦自己，还可以多看看有关心理方面的书籍，多和家人朋友沟通交流，多听听他们建议和想法！慢慢调整，你可以的！
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，与你受到事物刺激，存在心理阴影，强迫思维存在一定的联系，同时也考虑与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境等都有一定的关联
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，避免强迫思维，培养兴趣爱好，多给自己积极的暗示和鼓励，出现这种情况后，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，慢慢调整
      
      以上是对“还没上班，一上班就顾虑太多，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！