糖尿病应如何饮食

保密 | 0个月 2021-06-23 15:21:53 1人回复来自

健康咨询描述：糖尿病应如何饮食

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-06-23 15:41:38

糖尿病患者要严格控制主食量及碳水化合物的量，根据身高体重制定热卡来限定，一般来讲每顿主食量及碳水化合物的量不超过2两，粥和面条尽量不吃，两餐之间如果血糖平稳可以加一些水果，如果血糖比较高，暂不吃水果。饭后要注意运动，每顿饭饭后要转半个小时再坐下，这样可以减少餐后两个小时血糖的增加。如何饮食来进行控制是病人最关心的方面，一般诊断糖尿病以后，纯糖原则上是不让吃的，可乐，雪碧这些含糖饮料不让喝，酒不许喝。戒烟戒酒，对大家来说是最基本的控制糖尿病和控制糖尿病并发症的条件，油炸类的东西一定要控制，还有要限盐，因为糖尿病患者容易伴发高血压。