糖尿病的黎明现象是指头一天晚餐后或者睡前的血糖不高,而第二天空腹的血糖却明显升高的现象。其主要原因在于随着半夜零点或者三点以后,体内一些应激激素的分泌相对增加,而造成胰岛素相对作用较差,而造成的血糖偏高。一般可以采取两个方面的处理:第一,可以睡前加服一片二甲双胍,减轻患者的胰岛素抵抗,相对的增加胰岛素的敏感性,从而使空腹血糖下降。第二,可以外源性的补充胰岛素,比如睡前打一针中效的胰岛素,或者已经使用睡前中效胰岛素的人,可以适当地增加剂量从而使胰岛素相对的作用增强,降低第二天空腹的血糖水平。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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