如果你怀孕期间出现有便秘的话,那你还是主要是改善饮食调理,多吃一些新鲜蔬菜水果,清淡饮食,尽量是多喝水,不要着急上火,不要熬夜,保持心情舒畅,主要是调理饮食。
怀孕期间便秘不严重的话,是不会影响胎儿的建议怀孕期间,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝一些水,保持通畅,平常一定要多吃一些火龙果,香蕉等水果。少吃一些油腻辛辣的食物,如果便秘严重的话,要及时去医院就医。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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