病情分析:减肥期间是可以吃西瓜的,西瓜含糖比例5-10%,主要是葡萄糖、蔗糖、果糖,这些是西瓜主要的供应能量的部分,除此以外的成分,含有非常低的热量,因此对于减肥者来说,西瓜属于低热量水果。另外西瓜还可以利尿消肿,通过增加尿量加速新陈代谢,促进能量的排泄。不过西瓜也不可无限度的吃,一次大量食用导致机体摄入过多的单糖,可能会对血糖有不良影响,另外这些糖分不能被消耗时,会转化为脂肪。
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