减肥期间内要怎样吃？

保密 | 0个月 2021-06-23 19:57:01 2人回复来自

健康咨询描述：减肥期间内要怎样吃？

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减肥期间首先要注意热量饮食，这是最主要的，要把患者的饮食热量控制在比较合理的范围之内的，所以这种情况个人建议患者首先要注意吃一些新鲜的水果和蔬菜。把饮食的热量控制在比较低的范围。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-06-24 06:19:59 我要投诉

减肥期间的饮食方案，可以根据患者的具体情况进行饮食的热量制定，也就是说要根据患者的体重情况制定一个，到底是适合，是低热量的饮食，或者是极低热量的饮食这样的饮食方案，总体原则来讲首先要确定需要每天摄入的总热量。

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