脂肪肝在饮食上要注意什么啊

保密 | 0个月 2021-06-23 20:52:59 3人回复来自

健康咨询描述：脂肪肝在饮食上要注意什么啊

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高笑娜聊城市人民医院主治医师擅长: 消化性溃疡，浅表性胃炎，消化不良，手足口病。帮助网友：41072

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2021-06-23 20:59:16 我要投诉

根据你的描述分析，脂肪肝在饮食上一定要注意以清淡的为主，多吃柔软易消化的食物，多吃富含维生素高的水果和蔬菜，一定不要经常吃一些高脂肪高热量的食物，会加重脂肪肝。

程琤山东省立第三医院主治医师擅长: 急性胃炎，急性肠炎，胃溃疡，幽门螺杆菌感染等帮助网友：39775

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2021-06-23 20:59:26 我要投诉

根据你所咨询的问题，脂肪肝大多数是由于过于肥胖或者驶入了比较多的脂肪代谢不出去，而造成的脂肪肝，建议肥胖的患者可以通过健康减肥，尽量少摄入高脂肪的食物，多运动而进行缓解。

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李文政娄底市中医医院主治医师擅长: 尤其擅长高血压，冠心病心肌梗死，风湿性心脏病，先天帮助网友：903

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2021-06-23 21:03:37 我要投诉

如果是长期饮酒的脂肪肝，建议戒酒，如果是营养过剩和过度肥胖引起的脂肪肝，建议少量多餐，控制摄入食物的热量，控制体重。如果是营养不良引起的脂肪肝，建议均衡饮食补充适量蛋白质和维生素。调整饮食结构，低糖低脂饮食，不吃或尽量少吃动物脂肪，如肥肉或黄油等，减少甜食，多吃青菜，水果等富含维生素的食物，尽量不吃零食，不吃油炸食物，尽量少吃夜宵。