预防胆囊结石,首先要养成规律的饮食习惯,特别要吃早餐,饮食以清淡为主,特别要避免高脂肪,高胆固醇的饮食,以免诱发胆绞痛及胆囊炎,因为现在有很多人不吃早餐这个习惯很不好,很长时间的进食容易造成胆囊收缩,功能不良,胆汁过度浓缩,时间长了易发胆囊结石。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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