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一般孕妇可以吃燕窝,吃燕窝没有具体的时间要求,在孕期都可以吃,燕窝含有丰富的蛋白有利于胎儿的生长发育,具有美容作用,个别女性会有过敏的现象,表现为皮肤湿疹以及瘙痒,也要注意饮食卫生。
在怀孕的任何时间都可以吃燕窝的,燕果含有大量的消化酶和蛋白质,可以提高自身免疫力,而且可以促进消化。怀孕期间一定要多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。禁止进食生冷辛辣刺激性食物,不要吃太油腻,减少一切刺激性因素。
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