平白无故想哭莫名其妙的感觉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你目前的情况，最主要的还是考虑存在有抑郁状态的可能性比较大
      指导意见：
      与你目前的情况，首先是要放松心情，保持乐观的心态，其次是多参加一些户外的活动，每天户外活动时间尽量保持在一个小时以上，另外就是规律作息不夜保障，足够的睡眠时间，通过这些调理，应该对于你现在的状态有很大的改善
      

      病情分析：
      根据你的描述来看你现在的这些症状都符合抑郁的表现，有抑郁倾向的人往往会莫名情绪低落想哭，对事物缺乏了原本的兴趣
      指导意见：
      建议你平时可以试着多给自己培养一些兴趣爱好，让自己从中体会到快乐，多和朋友交流，有不开心的说出来，适当的体育锻炼促进多巴胺分泌