幼儿补铁可以通过食补,比如吃一些铁含量较丰富的食物来帮助改善孩子的一些症状,同时如果症状比较严重,也可以通过药物进行补充,在饮食上可以吃点瘦肉或者是蛋黄以及绿色的蔬菜,这些食材当中里面都含有铁质。
对于儿童,可以采用下面的方式来补铁:首先,给儿童食用含铁量高的食物,比如给儿童应用瘦肉、鸭血、鸡血、鱼等。其次,给儿童应用强化铁的辅食,比如给儿童应用铁强化的米粉。再次,可以给儿童口服铁剂,常用的铁剂主要包括琥珀酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸铁等。最后,需要给儿童适当的多吃绿叶青菜,因为绿叶青菜中含有丰富的维生素C,有助于铁的吸收。
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