头疼，睡不好觉，多梦，注意力难以集中

      病情分析：
      你好小姑娘，从你描述的情况来看，这种状况初步还是考虑由于外在现实巨大的压力所带来的一种精神心理上的影响。呈现出睡眠的障碍以及神经衰弱的症状。目前这种状况呢，就涉及到一个人内在的某种焦虑的状况。
      指导意见：
      如果目前的这种状况呢，对你的影响比较明显，自己无法通过某种方式自我调节的方式来克服，那么可以考虑接受心理辅导，或者适当的服用药物，调整一段时间。可以尝试一下服用安神助眠的中成药物，调整一段时间。当然在治疗的前提呢，是需要建议你到专业的医疗机构先明确一下这一问题。当然你也可以过来问我。对你的问题呢，进一步的明确。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的以上情况来看，考虑还是与你学习压力太大，作息不规律，睡眠时间较少有关系。需要调节一下心理状态，学会减压。否则的话会影响学习效果。
      指导意见：
      需要正确的应对学习，只要自己努力并且掌握好的学习方法就可以了，要意识到只有充分的休息才能够提升学习效率，所以晚上尽量的不要熬夜。思想放松才会收到事半功倍的效果，必要时可选择心理医生的帮助。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况有明确的睡眠质量不佳以及较大的学业压力时，是会出现有自我的睡眠质量不足以及不能很好的劳逸结合和放松，也不排除有自我的遇到压力时存在有负面情绪化以及恶性循环，导致浅睡眠现象
      指导意见：
      这种情况是需要通过日常的自我有氧运动以及放松情绪，另外，面对压力时进行一些按摩，大脑皮层和深呼吸来改善，同时有经常性的睡眠质量不佳是必要时服用营养植物神经的药物来改善的
      
      以上是对“头疼，睡不好觉，多梦，注意力难以集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      17岁的女生学习压力比较大，经常感觉头晕头疼，睡眠不好，注意力不集中，记忆力下降，这种情况通常和长时间精神紧张有关。
      指导意见：
      当大脑长时间处于紧张状态时，会出现对于兴奋的感受性降低，造成注意力不集中，记忆力下降，神经内科医生通常认为这是神经衰弱。这种情况通常需要看神经内科或精神心理科医生，吃些调节睡眠的药，并接受心理疏导，进行一些放松训练。