失眠多梦，头疼，不能集中注意力
健康咨询描述： 老是被家里逼着相亲，她们明知道我很痛苦，却总觉得只是说说而已，每次都特别想哭，一想到结婚就感觉很绝望，压力特别大，晚上做梦被逼婚
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指导意见：
如果经常会被家里逼着相亲，可能会导致你情绪方面的波动造成压力过大，甚至引起失眠多梦，你上面的这些情绪表现可能是患有了心理问题，比如焦虑症或者抑郁症的可能性较大，如果你对结婚就非常觉得绝望这种表现有可能是之前情感方面受到过创伤，所以会导致你对婚姻产生绝望和恐惧，建议你可以看心理医生。
没谈过恋爱，也没受到过感情创伤，一个人呆习惯了，就感觉多一个人很麻烦，对另一半的要求特别苛刻，我睡觉不打呼噜，我也不想找个打呼噜的，我玩手机静音或者戴耳机我也不想找个外放的，但能够符合要求的基本没有，我也不想让步，我不想另一半晚上醉醺醺回来我还要给他清理，我不想跟谁吵架，不想要太多人际关系，我就是个很自私很实际的人，我颜控，我都不敢去仔细看一个人的脸，虽然我长得也不咋样，我不认为自己能养好一个孩子，我自认为也没那个能力能带给孩子好的教育好的物质条件，我没有担当，我自己对这个世界都不喜欢，我如何让孩子去喜欢这个世界
个人觉得你还是心理的问题，建议看看心理门诊
你出现失眠多梦头疼，不能够集中注意力。原因是因为家人逼你相亲而导致的。像这种你可能存在着恐婚症，最好能去做个心理的疏导治疗，如果真的不想相亲的话，也需要与自己的家人很好的沟通交流，把内心的感受说给家人听。但是最好还是找一个合适的人一起生活，这样互相有个照应，现在你年轻，一般到年龄大了以后可能会有一些你意想不到的事情。所以要学会改变认知，也要学会换位思考，接纳自己的生活，你可以去做个心理的疏导治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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