半月板出现了损伤,如果疼痛感不明显是可以走路的,而如果出现了明显的疼痛感,出现了关节卡顿或者是有局部的响声以及活动角度受限等,就应该减少运动,甚至是保持局部相对的制动。
如果出现半月板的骨损伤。建议你要减少走路一般需要休息4到6周的时间,尽量卧床休息,可以用石膏或者支具固定一段时间。尽量不要吃,生冷油腻以及刺激性的食物。
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