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膝盖摔肿了怎么消肿？

保密 | 0个月 2021-06-25 21:30:12 1人回复来自

健康咨询描述：膝盖摔肿了怎么消肿？

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王强聊城市人民医院主治医师擅长: 重症医学，休克，老年人支气管哮喘，医用药物中毒，创帮助网友：21579

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2021-06-25 21:38:04 我要投诉

你好，膝盖摔肿了以后应该避免膝关节部位负重或者屈伸活动，避免损伤的组织受到反复的牵拉或受力使肿胀、疼痛的情况加重。在摔伤后可以进行冰敷，在膝关节部位的冷敷来缓解疼痛，建议伤后48小时内冷敷就可以。让受伤部位温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓解疼痛抑制肿胀。每次10-20分钟，每天3次以上。注意不要直接将冰块敷在患处，可用湿毛巾包裹冰块，以免冻伤，祝早日康复。

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