有高血脂的人,建议不必吃,由于非常容易导致病情加重,而且非平时要留意,根据药品来治疗能够用某些辛伐他丁,或者是阿托伐地,丁钙片,要留意防止胆固醇高,高支葡萄糖的食物,并且还要留意适当健身的运动。
对于高脂血症的患者,要减少油脂的摄入,而核桃油脂含量较高,所以对高脂血症的患者建议少吃核桃。同时,对于高脂血症的患者,要低盐低脂、清淡饮食、控制每天总热卡的摄入。如果每天总热量超标,也会影响血脂的水平。对于高脂血症,除了要从饮食上干预以外还要增加运动量,通过增加体育运动,提高机体的肌肉含量,促进新陈代谢,可以帮助控制血脂水平,
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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