运动疗法对于适当的运动能促进脂肪的分解,减少胰岛素分泌,使脂肪合成减少,肥胖小儿,因动作笨拙和活动后易累,而不愿意锻炼,可以鼓励和选择,反而喜欢和有易于坚持的运动,每天至少坚持30分钟活动量,以运动后轻松愉快,不感到疲劳为原则,要循序渐进,不要操之过急。
根据你的描述分析,单纯性肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢疾病,单纯性肥胖患者全身脂肪分布均匀,无内分泌紊乱现象,平时也是以清淡为主,不要吃辛辣生冷刺激性食物,多补充充足的维生素以及营养物质适当减低膳食热量,多做运动
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