乳腺增生是常见的乳腺性疾病,通过疏通按摩,有助于疾病的恢复,可以用手掌的大小鱼际,以乳头为中心进行顺时针的揉搓,揉搓力度不宜过大,以免造成乳腺损伤,能够促进乳腺的局部血液循环,要保持心情舒畅,避免出现焦虑。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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