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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 苹果怎么帮助减肥呢？

苹果怎么帮助减肥呢？

保密 | 0个月 2021-06-27 17:55:04 1人回复来自

健康咨询描述：苹果怎么帮助减肥呢？

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-06-27 20:51:40 我要投诉

      指导意见：
      连续三天只吃苹果,很多人在吃苹果的同时还会吃别的一些水果,或者是别的一些食物之类的,其实这是很不好的,想要吃苹果达到减肥的目的...2.
      一日三餐吃苹果,其实苹果减肥吃法非常的简单,就像是我们平时,吃饭的时候有一日三餐固定的时间,那么在吃苹果的时候，由于连续3日没有吃到各类食物，因此人肠胃暂时性的比较脆弱。进食的时候切记要循序渐进，慢慢恢复你的饮食

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