根据你的描述,髌骨软化症主要是由于髌骨出现退行性病变引起的髌骨退化,或者是受到外力袭击时,就会使髌骨出现软化症。髌骨出现软化症之后,需要采取积极的治疗。定期复查,清淡饮食,有不清楚可以咨询。
髌骨关节病能练瑜伽吧?这种情况轻度髌骨关节病是可以练瑜伽的,循序渐进的锻炼,逐渐增加锻炼的品质和力量,以不出现明显的酸痛为宜。也可以练习骑单车游泳等,对关节损伤相对小。
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