健康咨询描述: 长期和妻子两地分居,除了工作外基本都是自己在家里呆着,很少外出。但是这几天开始感觉不对劲。有时候心情忽然变得很压抑,就像喘不过气来的感觉,恍惚,因为住4楼嘛还有一种要从楼上跳下去的想法。这周就有3次了,出现这样的状况之后我基本都是马上出门去散步,情况才慢慢的好转。现在好怕回家,进到家里就感觉很可怕
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