健康咨询描述: 一个人在网上浏览信息的时候有时候会出现很多新闻,大多数是得了不可治愈的病症而死去,看到这些信息的时候我总是害怕自己也得了那种绝症,就经常到网上看一些关于绝症的信息(比如癌症,脑水肿之类的),就越看越害怕,担心自己也得了这些(平时无不良嗜好,不抽烟也不喝酒偶尔熬夜),甚至身体部位出现一点点症状,比如身体一些部位偶尔的痛疼,头痛,肚子痛,拉稀之类的我都特别害怕,这种情况只能在睡觉的时候缓解,导致我现在精神非常不好,感觉身体疲劳,疑神疑鬼,我想问一下医生该怎么办
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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