蔬菜汤减肥的周期是多长时间？

保密 | 0个月 2021-06-28 06:44:55 1人回复来自

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2021-06-28 08:46:31 我要投诉

      指导意见：
      用蔬菜汤减肥的一个周期一般是一个星期，以一个星期为单位，吃完一个星期的蔬菜汤食谱后恢复三餐正常，最好是天天制作，有些人工作忙可以制作一个星期的份量，每天吃时加热，剩余的放在冰框里保存。可放在密封温瓶内上班时进食。夏天最好2～3天制作一次

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