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有问必答网 → 外科 → 泌尿外科 → 从16岁到23经常3天2天的自慰

从16岁到23经常3天2天的自慰

男 | 22岁 2021-06-28 10:04:55 3人回复来自

健康咨询描述：目前身体没有不适，需要做什么检查吗，如果戒掉的话身体还可以恢复吗下图是精液

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赵士凯聊城市人民医院副主任医师擅长: 男性不育症，性功能障碍，阴茎整形，前列腺疾病帮助网友：36578

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2021-06-28 10:41:37 我要投诉

最好择日去做一下前列腺液常规检查和前列腺的超声检查，排除一下患上前列腺炎的可能，必须彻底戒掉手淫的坏习惯，否则长期下去很容易导致阳痿早泄的发生

2021-06-28 10:49 ask72758790oz 追问

1.俯卧撑 2.仰卧起坐 3.站直了下蹲然后站起来，持续这样坐对吗，还需要做其他的吗，饮食方面呢。我打算10月份要孩子。肚子不疼啊，没有任何不适

2021-06-28 11:11医生回答：

可以每天坚持做提肛运动和深蹲起，也可以长期坚持跑步，平时一定不要熬夜，彻底戒掉手淫，饮食上多吃牛羊肉，坚果海鲜鸡蛋，韭菜洋葱

2021-06-28 17:09 ask72758790oz 追问

提肛运动怎么做呢，大夫？我打算10月份要孩子，还需要做什么检查吗

2021-06-28 17:15医生回答：

站立姿势收缩肛门连续做，如果没有任何不适，不需要检查

2021-07-01 16:17 ask72758790oz 追问

站直了然后，收缩屁眼对吗，我看精液没有果冻状呢是不是有问题，好像是没有

2021-07-01 20:54医生回答：

应该不会有问题的，坚持做提肛运动，戒掉坏习惯

秦建辉鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 阑尾炎，肠梗阻，肠炎，痔疮，肛周脓肿，结肠癌，直肠帮助网友：56444

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2021-06-28 10:41:40 我要投诉

你好，如果存在长期手淫这种不良嗜好的话，就会导致身体有可能会造成一定的这种疾病的影响的，比如说有可能会出现一些性功能方面的异常，出现一些生育方面的这种异常的，所以说想要身体健康的话，一定要戒掉这种不良嗜好，就能够慢慢的恢复健康的。

2021-07-01 08:43 ask72758790oz 追问

我打算10月份要孩子，还需要做什么检查吗，平常应该怎么饮食和锻炼能有助于恢复呢

查看更多关于从16岁到23经常3天2天的自慰... 的医生回答>>

李银坛太原市第九人民医院副主任医师擅长: 胃肠病、肝胆疾病、泌尿系疾病、甲状腺病及骨科病帮助网友：36323

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2021-06-28 10:29:28 我要投诉

你好，根据描述的情况以及照片显示，年轻人经常手淫目前精液发黄，如果没有明显疼痛不适症状的话，应该问题不大。建议下决心戒掉手淫的习惯，平时多锻炼身体，增强体质，可以进行仰卧起坐俯卧撑锻炼，也可以进行下蹲运动提肛训练，应该能够恢复到以前一样的
以上是对“从16岁到23经常3天2天的自慰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-06-28 10:48 ask72758790oz 追问

1.俯卧撑 2.仰卧起坐 3.站直了下蹲然后站起来，持续这样坐对吗，还需要做其他的吗，饮食方面呢。我打算10月份要孩子

2021-06-28 10:53医生回答：

俯卧撑，仰卧起坐，下蹲运动都可以的，平时休息时也可以练习提肛训练。到10月份已接近三个月，应该没有问题的，不要担心。

2021-06-28 17:10 ask72758790oz 追问

提肛运动怎么做呢大夫，有教学吗，还需要去医院做什么检查吗

2021-06-28 17:41医生回答：

提肛运动，就是肛门的收缩、放松交替进行。

2021-07-01 16:17 ask72758790oz 追问

站直了然后，收缩屁眼对吗，我看精液没有果冻状呢是不是有问题，好像是没有

2021-07-01 16:28医生回答：

提肛运动，站着或者坐着都可以进行的。精液看不出有问题了。