有问必答网心理健康科 → 心情压抑易怒嗜睡暴食,总是觉得很疲惫

心情压抑易怒嗜睡暴食,总是觉得很疲惫

女 | 23岁 2021-06-28 10:59:55 3人回复 来自

健康咨询描述: 总觉得每天都很累,也睡不够,躺下就能睡着,心情不好就会想不停的吃东西,有的时候头突然一个点会痛一下,做什么都没有动力,有的时候给自己打气打着打着就会哭,别人说一点关心我的话我都会哭出来,特别的暴躁易怒,一点小事都会发火耍脾气,闹过之后又会后悔,总觉得没人喜欢我,但其实关心我的人也挺多的,有的时候也会觉得,活着好累,可我又觉得我还有很多事情没做,舍不得离开。很怕去看医生,觉得自己好像也没什么事儿小题大做了,但是又怕万一有什么心理疾病。这种情况大概持续了一年半了吧,很抱歉,我不知道怎么去解决我现在的状况

医生回复区

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-06-28 11:05:46 我要投诉

      病情分析:
      您好!据您所述的情况,当前出现有不可自控的乏力,甚至有经常性的负面情绪化,同时也存在有经常性的情绪低落,影响到自我的生活和工作,是不排除有一定周期后异常心理行为出现的
      指导意见:
      这种情况已经有教程的出现,而不可自控的进行可逆的恢复到向好的趋势,多是有一定严重程度的,要尽早的进行神经症的鉴别诊断和必要时配合一定的药物治疗和专项的心理干预

2021-06-28 11:10 ask94103389c0 追问

一定周期后心里异常行为出现什么意思,麻烦您可不可以详细说一下

2021-06-28 11:26医生回答:

经常性的负面情绪化就会引发有自卑的情绪,同时有自我的糟糕极致的想法

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-06-28 11:13:19 我要投诉

      病情分析:
      23岁女性心情压抑,总会有一些不舒服,易爆易怒,觉得没有人喜欢自己,感觉活的好累,不愿意去看医生,希望得到有效的解读,能够让自己身心健康快乐起来
      指导意见:
      可以感受到你的委屈以及对美好生活的期待,遇到这样的情况,还是要选择相信科学,相信精神科医学,在药物的支持下,我们容易摆脱压抑对我们的伤害,另外建议每天增加半小时左右的健身锻炼时间,第三可以尝试与心理辅导老师进行沟通,接受心理辅导训练
      

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-06-28 11:22:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己很压抑,也存在易怒嗜睡暴食的问题。
      指导意见:
      这种情况持续大概一年半了,不知道一年半前在你的工作和生活中有没有发生过什么事情。你的问题的基线应该是焦虑,有可能存在冲动控制方面的问题,不管怎样都需要去看看精神心理医生,必要的时候可以配合药物治疗。平时多做做运动对你也有帮助的。
      
      以上是对“心情压抑易怒嗜睡暴食,总是觉得很疲惫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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