一般脚裸扭伤,都是软组织损伤,一般的情况下需要两周左右可以得到很好的回复,脚裸扭伤的患者首先要通过冷敷。以减缓血液循环缓解肿胀的症状,24小时之后进行热敷使局部的毛细血管扩张,使血液循环加速,起到消炎消肿的作用。同时配合使用舒筋活血的药物进行治疗。
脚踝扭伤是可以口服一些活血通络营养神经药物治疗的,大部分治疗半个月就能恢复正常,躺着的时候把腿抬高促进血液回流,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃些补气血的食物,还可以针灸理疗热敷等治疗。
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