健康咨询描述: 脚踝同一个部位因为打球造成严重崴伤三次,轻度崴伤数次,形成习惯性崴伤。最近一次崴伤在2017年,已经过去快三年。期间曾休养一年未做剧烈运动。现在打球启动突破发力还是会痛,无肿胀,半个月后会好转,循环往复。拍过核磁共振显示里边有积液,请问如何才能痊愈恢复剧烈运动?
这种习惯性崴伤造成了关节周围韧带的劳损,形成关节腔积液,导致踝关节的慢性疼痛不舒服,目前排片仍提示关节腔内有积液,建议积极的理疗,热敷,贴膏药治疗,继续休养。待复查关节腔内积液完全吸收才可以考虑剧烈活动。需要一两年的时间。
病情分析:
你好,踝部扭伤出现了积液,有可能是肌腱撕裂造成了肌膜损伤引起的。
指导意见:
有时候肌腱的修复要比骨折的修复还要困难,最少需要三个月以上的时间。并且一定要坚持每天用温水泡脚。大约持续30分钟以上。近期是不可能进行剧烈运动的。
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