你好,长时间频繁手淫对身体健康有很大的危害,如肾虚,阳痿早泄,精神萎靡不振,记忆力减退,失眠健忘多梦,性生活下降等,你现在一天两次手淫是不可以的,建议一个星期一到两次,平时养成良好的生活习惯,多锻炼身体,增强体质
频繁的手淫对身体是有损害的,就是可以引起肾脏的肾阴虚或者肾阳虚,对以后的结婚生育都是没有好处的,所以说要减少这样的次数。可以口服六味地黄丸,金匮肾气丸,多口服黑色食品。
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