肾虚一般可以适当的在医生的指导下吃点六味地黄丸进行调理,并且你要注意改掉手淫的习惯,长时间的手淫,非常容易引起肾虚或者是生殖器炎症感染的问题,对健康非常不利。
病情分析:
你好,感觉有肾虚腰疼不舒服等,出现这种情况的话,那就与长期手淫等有一定的关系的。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,不要受凉,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多喝点热水,多吃点新鲜的水果蔬菜,不要吸烟喝酒,尽量改掉手淫这种不良习惯,这种情况的话可以上热敷看看,如果不见好转那就去医院做个肾脏彩超检查一下。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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