压抑，失眠，喘不上气

      病情分析：
      在你的内心当中是存在着很强的焦虑情绪的，这种焦虑情绪，直接影响到你自己的内心，要注意让自己放松下来。
      指导意见：
      调节好自己的情绪，多做做运动，多想一些开心的事，能让自己尽量的缓解放松，不要太过于的紧张，不要总想着不好的事情。
      

      病情分析：
      你现在那压抑失眠喘不上气，心情很沉重，总是没有理由的难过并且想到哭，并且还影响到了你的睡眠，这都是由于你的情绪导致的。
      指导意见：
      那么从现在开始呢，就要尝试着调整自己的情绪，让自己什么事情都能积极的去看待，多个角度来看待问题，有的时候可能机遇就在你的跟前，需要你换一个视角。