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深蹲半月板会损伤吗

保密 | 0个月 2021-06-29 09:42:16 2人回复来自

健康咨询描述：深蹲半月板会损伤吗

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2021-06-29 09:55:51 我要投诉

深蹲会引起半月板损伤，如果深蹲的力量不是很大，是不会损伤半月板的，如情况严重要到医院进行检查，建议平时在情况允许的情况下，适量的做一些轻微的有氧运动，来帮助病情的恢复注意伤患处的保暖，避免受凉。

赵春朋海城正骨医院主任医师擅长: 腰腿疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出、骨折帮助网友：24585

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2021-06-29 09:59:29 我要投诉

一般来讲，深蹲会造成膝关节，髋关节的损伤。长期的深蹲也会对膝关节造成一定的损伤。深蹲不仅会损伤软骨，还会损伤膝关节的半月板，会导致半月板出现磨损出现膝关节退行性改变。严重的甚至会形成骨性关节炎等症状。所以深蹲对膝关节髋关节的危害很大，应当要注意正确的姿势，减少深蹲。