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怎样祛除身体内的湿气

女 | 39岁 2021-06-30 09:52:05 2人回复来自

健康咨询描述：去除身体内的湿气应抓什么中药喝？喝多长时间？

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2021-06-30 10:19:45 我要投诉

你好，如果体内湿气较重的话，建议可以适当的吃一些山药，可以用山药熬粥食用，有利湿健脾的作用，也可以适当的用薏米仁跟山药一起熬粥，有清热利湿的效果，最好可以去医院的中医科就诊，结合自身的舌苔，脉象症状等开具药方，应用药物进行调理！

李宏青龙满族自治县中医院副主任医师擅长: 婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎帮助网友：131131

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2021-06-30 10:04:10 我要投诉

      指导意见：
      您好，如果体内湿气比较重，一般是由于脾虚导致的，主要表现为食欲不振，头晕，恶心等症状。要注意饮食，不要吃生冷食物，平时适当锻炼，可以口服参苓白术散调理，一般需要十天左右。