骨折不建议吃大蒜,大蒜属于辛辣刺激的食物,不利于骨折的恢复。骨折期间饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃含钙高的食物,同时也要多晒太阳,能够促进钙的吸收,有利于骨折的愈合。
骨折的状态下是可以吃大蒜的,这个并没有严格的影响,不过日常还是要多吃一些高钙的食物,比如虾皮,紫菜,海带,虾仁,鱼肉,鸡肉,牛肉,鸡蛋,牛奶,鱼汤,鸽子汤的,这样能够更好的促进骨骼的愈合恢复。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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