16岁男孩怎么长高？方法是什么？

      先要长高的话，首先就是吃饭方面不能太挑食，要合理保证饮食方面的结构。另外就是如果长不高的话最好去检查一下，如果是因为缺钙的话，那就可以进行补钙方面的加强。
      

      16岁男孩是否可以长高，主要看骨骺线是否闭合，如果骨骺线没有闭合就有长高的可能，建议平时有充足的睡眠，积极参加一些体育运动，增强体质，多晒太阳，平时饮食多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，可以多吃瘦猪肉，牛肉，羊肉等，多吃新鲜的牛奶和鸡蛋，同时孩子的身高和父母的遗传因素有关。