健康咨询描述: 怀孕还有3天就5个月了,需要补什么?买钙片还是十月馨还是啥补补?啥也不懂,想问一下,谢谢
你好!如果平时饮食能够补充鱼蛋肉奶等蛋白食物,蔬菜水果也能每天食用,可以单纯补钙,一般服用钙尔奇D或者迪巧钙,平时多吃点猪肝红枣瘦肉等补铁食品,能预防贫血,多样化饮食能营养均衡。有利于胎儿生长发育。
由于怀孕之后身体的生理性变化,对营养成分的需求量也会增加,所以说一般就是在怀孕四个月之后就应该考虑补充钙剂了,至于你说的十月馨呀,或者是,保灵孕宝这个都是可以的,这些都是孕妇专用的营养补充剂
但是我不知道买哪种,或者是买好几种一起吃。还是怎么样过还是光买10月馨?
选择一种就可以啦,没有必要选择那么多,还有就是结合你化验的结果呀
那我就光吃10月馨就可以了?
是的,平常合理的安排饮食,比如说牛奶,鸡蛋,这些都应该吃
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