绝经如果补充雌激素一定要在面诊医生的指导下,经过医生的检查,要看一看有没有高血脂,高血压,糖尿病等问题,如果有这些高危因素是不能够用雌激素的。如果没有其它异常的情况下,具体的方案需要你的面诊医生制定。
如果真正的断经了,最好是不要补充雌激素。这个时间注意好的生活习惯就可以了,平时多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。如果有骨质疏松的症状,可以适当的补充点钙剂,现在没有必要补充激素的。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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